Manfaat Susu Bagi Kecantikan Kulit

Apa Saja Manfaat Susu Bagi Kecantikan Kulit?

Assalamu'alaikum warohmah semuanya. Kembali lagi disini kita akan membahas artikel yang berbeda tentunya. Kali ini kita akan membahas apasih manfaat susu bagi kecantikan kulit.

Pasti untuk para wanita artikel ini mampu membantu karena ternyata susu memiliki banyak sekali manfaat bagi kulit. Mari kita simak artikel dibawah ini.

Pengertian susu

Susu adalah sebuah cairan yang berwarna putih yang dihasilkan oleh kelenjar susu dari mamalia salah satunya adalah sapi. Susu ini menjadi salah satu makanan pokok bagi bayi ketika bayi belum mampu mencerna makanan padat. Tak hanya dikonsumsi oleh bayi saja, anak-anak serta orang dewasa pun banyak yang gemar mengkonsumsi susu apalagi sekarang ini banyak sekali varian rasa pada susu. Tak hanya dikonsumsi saja ternyata susu juga sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Ahli kecantikan biasa memakai susu sebagai bahan dasar masker. Susu dikenal mengandung kalsium, namun selain kalsium susu juga kaya akan kandungan gizi. Apa saja kandungan gizi pada susu? Mari kita simak ulasan lanjutan di bawah ini.

Kandungan gizi pada susu

Kandungan gizi pada susu ternyata selain kalsium susu memiliki kandungan gizi lain yakni
a. Lemak
Susu juga memiliki kandungan berupa lemak, namun kalian tidak perlu khawatir justru lemak pada susu dapat mengurangi resiko penyakit obesitas karena kandungan lemak pada susu mudah dicerna oleh tubuh kita.

 b. Protein
Ternyata susu juga memiliki kandungan protein sebesar 3,2 gram. Protein pada susu mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan berguna untuk membangun jaringan dan sel pada tubuh.

 c.  Mineral dan kalsium
Kandungan mineral dan kalsium ini sangat familiar dimasyarakat. Dan mineral dan kalsium pada susu mampu memelihara kesehatan tulang dan gigi kita.
 d. vitamin
 Padasusu terdapat beberapa kandungan vitamin salah satunya adalah vitamin  B1 dan vitamin

Macam - macam jenis susu

Berikut ini adalah macam-macam susu
1. Susu full cream
Susu full cream ini memiliki rasa yang lebih dan gurih, teksturnya juga kental dan creamy.

2. Susu kental manis (SKM).
Susu kental manis yaitu susu dari perahan sapi dan dilakukan penguapan dalam waktu yang lama atau biasa disebut proses evaporasi.

3.  Susu UHT
Susu UHT atau Ultra high temperature yaitu susu yang diproses dalam suhu hingga 135° selama kurang lebih 2 - 5 detik.

4.  Susu murni
Susu murni yaitu susu dari sapi dan masih murni tanpa dikurangi dan ditambahi apapun.

Manfaat pada susu untuk kecantikan kulit

a.  Sebagai pembersih
Susu dapat menjadi sebagai pembersih untuk kulit karena dalam susu memiliki kandungan asam laktat yang mampu membantu membersihkan sel-sel kulit mati.

b. Sebagai pelembab
Susu juga dapat menjadi pelembab untuk kulit kering dan pecah-pecah.

c. Mencerahkan kulit
Pada susu mengandung vitamin mineral dan protein sehingga mampu mencerahkan kulit dengan meluruhkan sel-sel dan kulit yang berpigmen.

d. Sebagai anti aeging
Susu memiliki kandungan protein mineral dan vitamin yang juga mampu menjadi anti aeging bagi kulit.

Cara membuat masker susu beruang

1. Gunakan masker susu yang berjenis susu murni misalnya susu beruang.
2. Tuangkan seperempat susu beruang pada mangkuk masker.
3. Celupkan kapas pada susu.
4. Lalu tempelkan pada wajah dengan sedikit gerakan memijat.
5. Lakukan berulang kali dengan kapas baru.
6. Lalu jika selesai bersihkan wajah dengan air hangat dan air dingin.

Demikian artikel mengenai manfaat susu bagi kecantikan kulit. Semoga bermanfaat sampai jumpa di lain artikel. Wassalamu'alaikum

Penulis: Gisca Kurnia Putri

Bagikan Artikel ini